vse žene in dekleta vabimo, da nas obiščete v wellness centrih SOKOLvič in SOKOLstožice.
S seboj pripeljite mamo, hčerke, sestre, sestrične, prijateljice, sodelavke ... in se brezplačno udeležite skupinske vadbe, si popestrite dan v fitnesu ali pa se razvajate v savnah.
Kupon za brezplačni obisk poiščite v marčevski izdaji revije SOKOL ali si ga natisnite sami.
V SOKOLstožicah smo za naše članice in člane oblikovali novo jutranjo vadbo, mix Spinninga in vadbe z utežkami:
SPINN & PUMP
Vadba je primerna za vsakogar. Prve pol ure vadba ob glasbeni spremljavi poteka na kolesih, naslednje pol ure pa boste naredili še vaje za zgornji del telesa.
Vsak ponedeljek, sredo in petek od 6.30 do 7.30 ure.
Jutranja vadba ima številne prednosti: - pozitivno učinkuje na presnovo,
- pripomore k dobremu počutje čez cel dan,
- dokazano se izboljša delovanje miselnih nalog,
- je najprimernejša za uravnavanje telesne teže.
Obiščite nas in se prepričajte! Prvi obisk GRATIS!
Več informacij: SOKOLstožice, 01 569 10 99
SOKOLSKA AKADEMIJA 2010!
V četrtek, 14.1. zvečer, smo se vsem članom
fitnesov, bralcem revije SOKOL, članom sekcij, pa tudi nekaterim partnerjem,
sponzorjem in drugim oddolžili z zdaj že tradicionalnim po-novoletnim družabnim
dogodkom, Sokolsko akademijo. Nekoliko drugačen koncept izvedbe, zanimiv in
nadvse pester program, pa tudi misice, pikado srečelov s 400 nagradami in
nenazadnje pogostitev, je pritegnila spet nekaj več ljudi kot prejšnja leta in
Sokoli smo ponovno napolnili Festivalno dvorano do zadnjega kotička.
Nekaj uvodnih besed nam je naklonil g. Marko Rajšter,
direktor direktorata za šport na MŠŠ, saj se je minister, dr. Igor Lukšič,
moral žal opravičiti za svojo odsotnost. Spremljali smo zelo raznolike točke,
največ aplavza so požele trebušne plesalke iz TOP FITa ter Sokoli v
tradicionalni opravi iz Metlike, medtem ko je športno društvo Sokol Bežigrad iz
Ljubljane za svojih 30 let uspešnega dela prejelo posebno priznanje. V izboru
za miss Sokol je z dvema izhodoma žirijo najbolj prepričala 20-letna Amadeja
Teraž iz Mostrane, ki se posveča kolesarstvu ter triatlonu in se tudi sicer pogosto
udeležuje izborov za miss. V kratkem pogovoru z njo nam je uspelo celo skleniti
dogovor, da bo v letu, ki je pred nami, na tekmovanjih nastopala za naše
društvo!
Naše članice in člane obveščamo, da se s ponedeljkom, 1.2.2010 spremeni urnik skupinskih vadb v športnih centrih SOKOL. Spremenjeni urnik si lahko ogledate tukaj: SOKOLvič, SOKOLtivoli in SOKOLstožice.
V Wellness center SOKOLstožice smo namestili novo linijo fitnes naprav SOKOLgym.Več kot 30 novih naprav je pripravljenih, da jih preizkusite. So naslednice prve slovenske
linije fitnes opreme.
Prepričajte se o njihovi uporabnosti in atraktivnosti. Učinek na telo in prijetnost za oko - zagotovljena!
Prisrčno vabljeni!
SOKOLstožice, Dunajska 190, Ljubljana, 01 569 10 99
NOVO: DOPOLDANSKI WELLNESS V SOKOLstožicah!
Za vas, ki vadite že dopoldne, smo v centru SOKOLstožice oblikovali dopoldanski wellness program. Z njim lahko do 16. ure neomejeno vadite v fitnesu, obiskujete skupinske vadbe ter se sproščate tudi v savni. Vsak dan-od ponedeljka do nedelje. Priporočamo vam, da dan začnete aktivno ter jutranji vadbi dodate prijetno sprostitev-tako se bo vaš dan, ne le končal, temveč tudi začel absolutno popolno! Prisrčno vabljeni!
V SOKOLstožicah vam ponujamo vadbo, ki je obnorela Ameriko, sedaj pa je prišla k nam, v Evropo!
V našem centru boste BOSU® doživeli
na SKUPINSKI VADBI!
BOSU® je edinstven rekvizit, ki se v prvi vrsti uporablja za trening propriocepcije (vaje za ravnotežje) in stabilizacije trupa.
Z redno vadbo na BOSU®-ju boste izboljšali telesno držo
in občutek za ravnotežje ter zavedanje lastnega telesa v prostoru.
V SOKOLstožicah: vsak TOREK in ČETRTEK ob 17.30 uri.
